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      日本冲绳是有名的长寿地,当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜,还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示,苦瓜是具有「全方位」营养价值的长寿食品,喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。   中国的中医认为,苦瓜「入心、脾、胃三经」,「...

    wanchao 灵芝孢子粉功效作用 2021.03.15 104
  • 灵芝孢子粉食用时间要怎么安排?每天灵芝孢子粉吃几次?

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      灵芝孢子粉食用时间要怎么安排?一般来说灵芝孢子粉是建议在饭前服用的,因为灵芝孢子粉没有毒副作用,不会刺激肠胃,饭前吃灵芝孢子粉可以保护肠胃促进消化吸收。如果一天吃两次,一次在早饭前,一次在睡觉前。睡觉前主要因为灵芝孢子粉有安神的作用,可...

    wanchao 灵芝孢子粉禁忌 2021.03.08 103
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