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灵芝孢子粉有副作用吗?看完直冒冷汗

芝识芝识 灵芝孢子粉功效作用 2022-09-24 63 0

灵芝是一种药食同源的中药,灵芝孢子粉作为灵芝的种子和灵芝本体一样安全,其功效在于对人体各器官功能的全面提升,免疫调节,扶正固本。并且,服用正规的灵芝孢子粉当然没有什么副作用。

灵芝孢子粉有副作用吗?看完直冒冷汗


 

但是部分患者在服用灵芝孢子粉后,可能会出现口干、腹泻、头晕等现象,就会以为这是灵芝孢子粉产生的副作用。其实不是的,这种服用反应,中医叫做瞑眩反应,又叫做排毒反应、好转反应。一般出现在对灵芝孢子粉效果较为敏感的人群中,这种反应会随着坚持服用逐渐减弱直到慢慢消失。

 

灵芝孢子粉本身是很安全的,只要平常按推荐量要求服用其实是没有任何副作用和危害的。在服用过程中要注意用温水冲饮,勿用开水冲饮,因为高温水会破坏灵芝孢子粉的活性营养物质,影响人体吸收。对于肠胃不好的人群,可以选择饭后服用。

 

不过,市面上的灵芝孢子粉产品繁多,在购买的时候建议大家要选择正规的知名品牌产品才行。目前,在市场上受欢迎的产品有芝素堂灵芝孢子粉,具有国食健字号,得到国家食药总局的监督和认可,品牌正规、产品正规,安全方面大有保障。

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