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灵芝孢子粉能泡酒么:灵芝的食用方法有哪些?灵芝孢子粉的吃法详解

wanchaowanchao 灵芝孢子粉选购指南 2021-09-04 28 0

野生灵芝是大家日常健康保健常常采用的一个健康保健中药材,其合适日常服食,是大部分人都可以吃的,但很多人却十分疑虑,野生灵芝到底该如何吃?今日就为各位产生野生灵芝的吃法(灵芝孢子粉的食用方法详细说明)

1、野生灵芝枸杞南枣乳鸽汤

野生灵芝6克、枸杞30克、南枣10枚、乳鸽一只、姜片一片。健脾养胃、滋补血气、养心安神、益肾清目、治没精打采、心率失眠症、头晕目眩。 灵芝煲汤

2、野生灵芝炖猪脚

取野生灵芝15克、猪脚1只、米酒、食盐、鸡精、葱段、生姜片、动物油适当。将猪蹄去毛后清洗,放进开水锅中焯一段时间、捞起来再清洗野生灵芝清洗切成片。锅中放进动物油,烧开加姜蒜煸香,放进猪脚、水、米酒、鸡精、食盐、野生灵芝、文火烧开,改成小火炖至猪脚软烂,起锅即成。(灵芝孢子粉的食用方法详细说明)

3、野生灵芝鹌鹑蛋汤

鸡蛋12个、野生灵芝60克、大枣12个、将野生灵芝清洗、切割成细块;大枣(红枣去核)清洗,鸡蛋煮开去壳。把所有用材放进锅内,加冷水适当、文火烧开后、慢火煲至野生灵芝出味、加白砂糖适当再煲沸即成,具备补血补气益肾、悦色减皱作用。(灵芝孢子粉的食用方法详细说明) 灵芝煲汤实际效果更强

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