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吃灵芝孢子粉的要注意什么?

芝识芝识 灵芝孢子粉服用吃法 2021-06-18 252 0

  当灵芝孢子粉被发现后,国内外均展开了对于灵芝孢子粉的研究。作为灵芝孢子粉的种子灵芝孢子粉内含有灵芝的全部遗传信息,并且有着大量的灵芝有效成分。其主要有效成分灵芝三萜也一直是研究的重点。研究发现灵芝孢子粉作用能够达到灵芝的75倍,因此也有灵芝精华的称号,成为备受喜爱的健康食品。吃灵芝孢子粉的要注意什么?

  那么,灵芝孢子粉不适宜人群都有哪些?这三类人应该慎重。

  首先就是对于灵芝孢子粉过敏的人群,这类人群不用多说,只占极少的一部分。第二类人群就是孕妇和乳母,这类人群处于特殊的身体状态,因此服用营养品也应该更加慎重。第三类就是儿童不宜服用。其主要原因在于不同灵芝孢子粉有效成分含量会存在差别,其中含量高的灵芝孢子粉不适宜儿童服用。

  我国中医很早以前就非常注重滋补,利用免疫力改善健康问题,其中滋补的“圣品”灵芝相信听过的人不在少数。到了现代,上个世纪六七十年代,人们又发现了灵芝的“种子”——灵芝孢子粉。研究发现,灵芝孢子粉作用和灵芝基本一样,但是效果却能够达到灵芝的75倍,其核心在与灵芝孢子粉内含有丰富的灵芝三萜,灵芝三萜是决定灵芝类制品品质的主要因素。

  灵芝三萜有着增强免疫力的作用,同时灵芝三萜的作用也不仅如此。灵芝三萜有着养肝护肝、调节血压血糖的作用。同时其抗癌作用也十分受到关注,有研究表明灵芝三萜有直接杀死癌细胞的作用。实际上在中医中灵芝也是一直是抗癌的主力,灵芝三萜作为灵芝孢子粉主要有效成分有抗癌的作用也是非常正常。

  儿童不适合服用。目前来说灵芝孢子粉既有儿童可以服用的,也有儿童不可以服用的。其实这点有点类似钙片分为成人用和儿童用。灵芝孢子粉内有效成分也是有差距的,灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉一般不适合儿童使用。

  灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要的有效成分,也是决定灵芝孢子粉作用的关键,因此儿童一般来说不适合吃含量太高的。不过要是成人选择的话灵芝孢子粉含量高是非常有必要的,一方面是因为有效成分含量高效果更好,另一方面则是人体30岁之后免疫力下降,面临的健康威胁也更多。目前来说,灵芝三萜含量最高的灵芝孢子粉为芝素堂灵芝孢子粉,对于成年人健康的保护非常有帮助。

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