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免疫力灵芝一次吃多少,哪些人不适合吃?

wanchaowanchao 灵芝孢子粉选购指南 2021-03-29 110 0

  【免疫力】常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高,效果才更好。”越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上,产品检测报告造假的情况比比皆是,检验报告数值完全不可信。国内专业品牌芝素堂在产品包装上写道“灵芝三萜含量5.5%”,这也是目前市面上有效含量最高值。

  灵芝一次吃多少,哪些人不适合吃?以及免疫力的问题,灵芝孢子粉专家解答如下:

  灵芝,是一种很多人都熟知的中药,灵芝的外观像菇类,颜色一般是呈褐色的。灵芝吃起来会比较苦,但是其功效却是很强大的。吃灵芝的时候,很多人都认为吃的越多越好,其实灵芝每一次的用法都有严格的分量的。那么灵芝一次吃多少,哪些人不适合吃呢?

  灵芝是一种名贵的药材,可以补气、提供身体免疫力、保护心血管。虽然灵芝的功效很多,但是在用量上是有严格规定的。在吃灵芝的时候,如果是平时保健,用量可以控制在2克以内。如果是辅助治疗疾病的话,用量可以在3-5克左右,但是具体的用量应该咨询医生。

  灵芝哪些人不适合吃呢?

  1、湿热人群灵芝是一种滋补药材,如果本身体内湿热的话,一旦食用了灵芝,就会使得湿热滞留于体内,身体反而变得沉重,大便也比较黏腻。

  2、阴虚火旺人群因灵芝的滋补作用,阴虚火旺的人一旦吃了灵芝会使得阴虚更加严重,一般阴虚火旺的症状是牙龈出血、盗汗、口干舌燥。如果有这些现象,那就不宜吃灵芝了。

  3、儿童的身体尚未发育完善,如果儿童长期食用灵芝,有可能会出现性早熟。

  4、对灵芝过敏的人群。

  灵芝作为保健食品无毒副作用,但也有不适合服用的人,以上几类人群,应尽量避免服用灵芝,或者根据医生指示后再服用哦,选择对的,适合自己的产品,才能有效地发挥它的最大作用。

  免疫力

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  免疫力

  常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高,效果才更好。”越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上,产品检测报告造假的情况比比皆是,检验报告数值完全不可信。国内专业品牌芝素堂在产品包装上写道“灵芝三萜含量5.5%”,这也是目前市面上有效含量最高值。|免疫力

  本文重点:免疫力、免疫力

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