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失眠哪个时间吃灵芝孢子粉可以促进睡眠?

wanchaowanchao 灵芝孢子粉功效作用 2021-03-17 96 0

  失眠哪个时间吃灵芝孢子粉可以促进睡眠?在睡觉前吃灵芝孢子粉就好了,灵芝孢子粉一般都是建议在早饭前和睡觉前吃灵芝孢子粉。灵芝孢子粉是灵芝的种子,被人称为灵芝的精华,含有大量的灵芝有效成分,作用是灵芝的75倍,而灵芝在中药古籍就有安神的作用,也就说能够促进睡眠。灵芝孢子粉促进睡眠效果还是比较好的,起作用也比较快。不过选择灵芝孢子粉要注意买灵芝三萜含量高的,我医生朋友给我推荐芝素堂灵芝孢子粉就是因为这一点,含量高效果才好。

  标签: 灵芝孢子粉作用

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